Norwegian Wood

刚来这边, 就想找个半程练练脚. 最方便的当然就在Mainz, 不用折腾, 就在五月初. 可是等到想起来报名的时候已经没有位置了. 后来在网上瞎逛, 看到了Mittelrhein Marathon, 沿着世界文化遗产的中段莱茵河跑, 于是兴致勃勃的报了名.

赛前准备得很烂, 这也为后来比赛时候的挣扎埋下了伏笔. 工作上比较忙, 东西折腾不出来了, 也没什么时间练习. 其实想起来也比较奇怪, 原来跑30k的时候也没有做什么训练, 但跑下来成绩还说得过去. 但这次的确跑得很失败, 应该是我最慢的一次了, 从平均速度上来说.

Mittelrhein-Halbmarathon
Startnummer 6362
Klasse 30
Platz (M/W) 1437
Platz (AK) 147
Zielzeit (Brutto) 02:30:41
Zielzeit (Netto) 02:28:59

昨天天气还不错, 就是有点晒. 中午坐火车赶到Koblenz, 领bib和chip. 然后坐专门的火车去Boppard, 在Koblenz莱茵河上游的一个小镇, 跑步的起点. 人还不少, 在Boppard下了火车, 足足花了20分钟才走出车站, 不过本来车站也比较小. 换鞋, 热身, 喝水, 上厕所. 本以为会排很长的队等porta-potty, 结果发现排队的都是女生, 很困惑; 后来明白男的有专门的厕所, 这种式样的, 上次在阿姆斯特丹见到过了. 好处是排队时间短了许多, 嘿嘿. 这次比赛时间上比较独特, 安排的是下午5:35起跑. 以前参加的都是上午比赛的. 开头一段还挺晒的, 就在大公路上. 这次跑是我感觉最吃力的, 还走了不少, 看来还是要训练才行. 回来后看到曼联冠军杯输了, 很是不爽啊…

先休息一阵了, 还不确定是不是跑下半年的全程. 如果真下决心跑的话, 就得认真准备了.